À propos
Libération de la dépendance affective est un programme d’accompagnement de 6 semaines, conçu pour les femmes qui souhaitent se libérer des schémas relationnels où elles se sont oubliées, sur-adaptées ou épuisées émotionnellement. À travers un parcours structuré semaine par semaine, les participantes sont guidées pour mieux comprendre leurs mécanismes affectifs, renforcer leur estime personnelle et reprendre leur juste place dans leurs relations. Chaque semaine propose des contenus clairs et accessibles (vidéos, exercices et réflexions guidées), permettant d’avancer à son rythme tout en respectant une progression commune au groupe. Ce programme n’est pas une promesse magique, mais un espace sécurisant, bienveillant et structuré pour amorcer un véritable changement intérieur, durable et conscient.