Se reconstruire pour de vrai
les 10 étapes pour reprendre son pouvoir
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Cette conférence est une vue d’ensemble puissante et accessible du processus de reconstruction personnelle que j’ai moi-même traversé.
Pendant longtemps, j’ai survécu.
Aujourd’hui, je vis debout, consciente et alignée.
Entre les deux, il n’y a pas eu de miracle : il y a eu un chemin,
structuré en 10 étapes de reconstruction.
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Dans cette conférence, je ne m’attarde pas longuement sur mon passé.
Je l’évoque brièvement pour donner du contexte, mais l’accent est mis sur l’après :
👉 Comment on fait pour se reconstruire ?
👉 Par où commencer ?
👉 Qu’est-ce qui change réellement quand on entame ce processus ?
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Ce que cette conférence propose
• Une présentation claire des 10 étapes de reconstruction, sans entrer trop en profondeur dans chacune, mais en montrant leur logique et leur enchaînement
• Une compréhension globale du chemin intérieur nécessaire pour sortir des schémas de survie, de dépendance affective, de relations toxiques ou de perte de sens
• Des prises de conscience fortes, accessibles à tous les publics
• Une conférence humaine, vraie, incarnée, basée sur du vécu réel.​
Cette conférence permet aux participantes et participants de :
• Se reconnaître dans certaines étapes
• Mettre des mots sur ce qu’ils vivent
• Comprendre que la reconstruction est possible
• Repartir avec une vision claire d’un chemin de transformation
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À qui s’adresse cette conférence :
• Aux milieux communautaires
• Aux écoles et centres de formation
• Aux organismes, entreprises et institutions
• À tout public souhaitant mieux comprendre les mécanismes
de reconstruction personnelle et humaine
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C’est une conférence qui ouvre la porte, qui sème des graines, qui donne espoir et qui montre que se reconstruire n’est pas une idée abstraite, mais un processus concret, possible et profondément libérateur.