Se libérer de la dépendance affective 

Reprendre son pouvoir relationnel

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Cette conférence aborde une réalité encore trop répandue, mais rarement nommée clairement :
la dépendance affective et la normalisation des relations toxiques.

La vérité, c’est qu’on tolère beaucoup trop de choses qu’on a appris à appeler « l’amour » :
le manque de respect, l’infidélité, la violence, les conflits constants, le fait de s’oublier pour ne pas être seule.
On ne reste pas parce qu’on est faible.
On reste parce que c’est ce qu’on a vu, appris et normalisé.

Pendant longtemps, j’ai moi-même été profondément dépendante affective.
J’ai supplié quelqu’un qui venait de me tromper.
J’ai accepté l’inacceptable.
Pas parce que je ne voyais rien…
mais parce que je n’avais jamais appris ce qu’était une relation saine.

Aujourd’hui, je suis une femme qui a appris à s’aimer, à se respecter et à se choisir.
Et cette transformation a commencé par une étape essentielle :

👉 voir la vérité.

Ce que cette conférence propose
   •    Mettre en lumière ce qu’on normalise trop souvent dans nos relations
   •    Comprendre ce qu’est réellement la dépendance affective
   •    Identifier les mécanismes de survie qui nous maintiennent dans des relations toxiques
   •    Voir la vérité sans culpabilité, sans jugement
   •    Comprendre comment on passe de la dépendance à l’autonomie affective
   •    Présenter un processus clair et humain de libération

Cette conférence ne vise pas à pointer du doigt,
mais à ouvrir les yeux.

Parce qu’on ne peut pas se libérer de ce qu’on n’a jamais appris à nommer.

Cette conférence permet aux participantes et participants de :
   •    Se reconnaître dans certaines dynamiques relationnelles
   •    Arrêter de banaliser l’inacceptable
   •    Comprendre pourquoi ils tolèrent certaines situations
   •    Reprendre leur responsabilité dans la bienveillance
   •    S’ouvrir à une nouvelle définition de l’amour et des relations

À qui s’adresse cette conférence
   •    Aux milieux communautaires
   •    Aux écoles et centres de formation
   •    Aux organismes, institutions et groupes de femmes
   •    À toute personne qui sent qu’elle survit plus qu’elle n’aime dans ses relations

C’est une conférence qui fait tomber les masques,
qui ramène à la vérité 
et qui ouvre la porte vers une relation saine, consciente et respectueuse,
d’abord avec soi-même.